Manchmal braucht es Stille auf der Matte, um die Stimme des Herzens zu hören – und manchmal braucht es das Knüpfen von Fäden, um die innere Ordnung im Außen wiederzufinden.
Dein Körper ist dein Anker
In meinen Yoga-Flows in Ingolstadt und Kösching gehen wir weit über das rein Körperliche hinaus. Als Coach für somatische Arbeit integriere ich Impulse, die dein Nervensystem regulieren. Warum meine Stunden? Weil dein Körper die Wahrheit kennt, die dein Kopf oft verdrängt. Hier darfst du aus dem Funktionieren aussteigen und dich wieder in deinem Körper zu Hause fühlen.
Yoga ist für mich kein Ziel, sondern ein Weg, um bei mir selbst anzukommen. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir den Kopf auszuschalten und den Körper als Lehrer zu nutzen.
Yoga in Ingolstadt & Umgebung
Montag | 18:30 Uhr im ELFIS CREATIVE SPACE, Ingolstadt
Dienstag | 17:30 Uhr im Soulstudio, Ingolstadt
Donnerstag | 17:00 Uhr in der Yogawerkstatt, Kösching
Wenn die Seele Form annimmt
Meine Kunst ist die Fortsetzung meiner somatischen Arbeit. Was ich auf der Matte spüre, bringe ich mit meinen Händen in die Welt. Beim Knüpfen von Makramee und dem Erschaffen von Schmuck finde ich eine tiefe, meditative Ruhe. Es ist mein Weg, die Komplexität des Lebens in wunderschöne, greifbare Formen zu verwandeln. Jedes Stück ist ein Unikat – genau wie die Prozesse, die wir in uns tragen.
Kunst & Kreation
Handgefertigter Makramee-Schmuck & Wandbehang aus Ingolstadt
Handgefertigte Unikate für dich
Du suchst nach einem Anker für deinen Alltag oder einem Stück Wärme für dein Zuhause? In meinem kleinen Onlineshop findest du handgefertigte Schätze, die dich an deine eigene Lebendigkeit erinnern sollen.
Dein ganz persönliches Einzelstück
Du suchst ein besonderes Geschenk oder hast eine Idee für eine individuelle Sonderanfertigung? Ich liebe es, persönliche Wünsche umzusetzen. Schreib mir einfach, und wir schauen gemeinsam, was wir erschaffen können.
Gemeinsam kreativ werden:
Meine Makramee-Workshops
Du möchtest selbst die Fäden in die Hand nehmen? Für besondere Momente wie Junggesellinnenabschiede, Geburtstage oder Frauenkreise biete ich private Makramee-Workshops an. Wir erschaffen einen entspannten Raum für Verbindung, Austausch und Kreativität – und am Ende hält jede ihr eigenes Kunstwerk in den Händen.
Neugierig? Alle Details zu meinen Makramee-Workshops und aktuellen Retreats findest du hier:
DU MÖCHTEST DABEI SEIN?
Schreib mir kurz eine Nachricht wann und wo du mit dabei sein willst per E-Mail oder WhatsApp, damit ich dir den Platz reservieren kann. Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu sehen!
